如果你刚接触BDSM，可能对”SUB”这个词一头雾水。简单来说，SUB就是Submissive的缩写，中文叫服从者或臣服者。在字母圈里，它代表一种人格类型——喜欢把部分掌控权交给对方的人。

先说说SUB和M的区别。很多人容易把它们搞混。M是受虐者，更看重肉体上的痛感刺激，比如被鞭打时的快感。而SUB更偏心理层面，享受的是那种”听指令、让渡权力”的感觉。举个例子，同样是被责罚，M可能在意疼不疼，SUB则在意”我做对了吗，他满意吗”。这种精神臣服带来的价值感，才是SUB的核心需求。

再看SUB和Dom的关系。Dom是支配者，掌握主动权的那一方。典型的Dom/sub关系里，Dom负责引导和决策，Sub负责执行和信任。但这不等于单方面控制。健康的Dom/sub关系必须建立在双方自愿的基础上，Sub交出权力的 Dom也要承担照顾、引导的责任。任何一方的不舒服，都可以随时喊停。

说到这，很多人会问：我是Sub吗？怎么判断自己的属性？这里给你几个小测试方向。第一，你在亲密关系里是否享受”被安排”的感觉？第二，当对方给出明确指令时，你的反应是放松还是抗拒？第三，事后的情感连接（Aftercare）对你来说重要吗？如果前两个答案是肯定的，且你很在意第四点，那你大概率有Sub倾向。

人格不是非黑即白的。有人是纯Sub，也有人会在不同情境下切换角色。重要的是诚实面对自己的需求，找到合适的伴侣，然后用SSC原则（安全、理智、知情同意）来护航。

最后提醒一句，BDSM里的SUB不等于软弱或讨好。它只是一种基于共识的角色选择。选好了人，SUB也能玩得很自在。

感兴趣的伙伴可以在下方添加一下，也是为了大家有个属于纯爱好者的、纯净的平台来交流沟通、入圈、寻找自己的partner，少走弯路、少踩坑，毕竟鱼龙混杂、知己难觅~

新人入圈 👉 点击这里 👈

（备用微信号： domsm789 ）