很多人刚接触BDSM字母圈，听到“M倾向”就一脸懵。其实，这里的“M”源自英文Masochism（受虐癖），在人格类型维度上，它指代的是偏好通过承受痛感、束缚或羞辱来获得身心快感的个体。 M和Sub（臣服者）常被混用，但M更侧重肉体感官的刺激，而Sub更看重心理层面的权力让渡。

想确认自己是否有M倾向？可以问问自己是否享受被支配时的紧张感，或者痛感是否能转化为愉悦。 无论倾向如何，所有互动都必须遵循SSC原则，即安全、理智、知情同意。切记，使用安全词是底线，任何基于同意和实践前的充分沟通，才是健康探索的前提。

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